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抗压有方法
   
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"压力"是现代人挥之不去的梦魇，无形中伴随而来的往往有焦虑失眠，生活
痛苦指数也不断攀升，严重者甚至会引发忧郁症。在本书中，傅佩荣教授对于
"抗压"提出了他独到的方法与技巧。教大家如何"化解逆境"，"轻松抗压"，并配有切实可用的方法，计读者找到轻松自在的窍门和快乐生活的秘密。

 详细介绍

"压力"是现代人挥之不去的梦魇，无形中伴随而来的往往有焦虑失眠，生活
痛苦指数也不断攀升，严重者甚至会引发忧郁症。在本书中，傅佩荣教授对于
"抗压"提出了他独到的方法与技巧。教大家如何"化解逆境"，"轻松抗压"，并配有切实可用的方法，计读者找到轻松自在的窍门和快乐生活的秘密。

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